蒲公英是一家提供應用內測分發服務的平臺，支持iOS和Android兩大操作系統。在iOS系統中，應用的發布需要通過蘋果官方的App Store進行審核和上架，但是在開發初期或內測階段，開發者需要進行一些測試和調試，這時候就需要使用蒲公英等第三方分發平臺來進行應用的內測分發。

蒲公英的iOS應用內測分發，需要經過以下步驟：

1. 注冊蒲公英賬號并登錄，創建應用：在蒲公英官網首頁，點擊“注冊”按鈕，填寫相關信息并驗證郵箱，注冊成功后登錄蒲公英賬號。在登錄后的頁面，點擊“創建應用”按鈕，填寫應用信息，蘋果調試證書包括應用名稱、版本號、平臺、描述等。

2. 上傳應用ipa文件：在應用創建完成后，進入“應用管理”頁面，點擊“上傳應用”按鈕，選擇待上傳的ipa文件，上傳完成后等待蒲公英進行應用分析與解析。

3. 添加測試人員：在應用上傳完成后，進入“應用管理”頁面，點擊“添加測試人員”按鈕，填寫測試人員的郵箱地址，點擊“發送邀請”即可。

4. 測試人員安裝應用：測試人員收到邀請郵件后，點擊郵件中的安裝鏈接，即可進入蒲公英的安裝頁面，下載并安裝應用。在iOS系統中，需要先信任應用的企業證書才能正常安裝。

5. 進行測試并反饋問題：測試人員安裝完成后，即可進行應用的測試，并在蒲公英平臺上反饋問題。開發者可以通過蒲公英的反饋管理功能，查看測試人員的反饋信息，并及時修復問題。

需要注意的是，蒲公英的應用內測分發并不是通過App Store進行的，因此需要進行一些特殊的設置。開發者需要在Xcode中進行打包時選擇“Ad Hoc”方式，并在應用中添加蒲公英的企業證書，才能保證應用在蒲公英平臺上正常運行。

總的來說，蒲公英的iOS應用內測分發，操作簡單、方便快捷，能夠有效提高開發者的開發效率和測試效果。但需要注意的是，應用內測分發僅限于開發者和測試人員使用，不應用于商業目的或其他非法用途。