測試版本的應用程序，并將該應用程序添加到內測分發列表中。
4. 開發者需要向被邀請的用戶發送邀請鏈接或邀請碼，用戶需要使用 TestFlight 應用程序接受邀請，并下載并安裝被邀請的應用程序。
5. 用戶在測試過程中可以向開發者反饋測試結果和問題，幫助開發者改進應用程序。
6. 開發者可以通過蘋果開發者平臺上的數據分析工具，了解用戶在測試過程中的使用情況和反饋情況，幫助開發者優化應用程序。
總之，蘋果個人賬戶內測分發是一種非常方便的應用程序測試方式，可以幫助開發者更快地發現和解決應用程序中的問題，提高應用程序的質量和穩定性。同時，用戶也可以提前體驗到新的應用程序，為開發者提供寶貴的反饋和建議。
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