IPA包。
以TestFlight為例，具體步驟如下：
1) 注冊TestFlight賬號，創建應用程序。
2) 在“Builds”中上傳IPA包，等待上傳ipa分發fir im完成。
3) 在“Testers”中添加測試人員，發送邀請郵件。
4) 測試人員接收郵件，并安裝TestFlight客戶端。
5) 測試人員在TestFlight客戶端中接收邀請，下載和安裝IPA包。
3.使用企業證書
除了蘋果開發者中心和第三方平臺，還可以使用企業證書進行IPA包的分發和提取。企業證書可以在蘋果開發者中心中申請，具體步驟與上述相同。
使用企業證書進行IPA包分發和提取的步驟如下：
1) 申請app分發渠道市場份額企業證書，并在“Identifiers”中創建應用程序ID。
2) 在“Certificates”中，選擇“Distribution”，創建一個新的證書。
3) 在“Provisioning Profiles”中，選擇“Distribution”，將新創建的證書和應用程序ID關聯。
4) 打包應用程序，生成IPA文件。
5) 上傳IPA包和分發文件至服務器，生成對應的URL地址。
6) 通過URL地址進行訪問和下載。
總結：
IPA包的分發和提取是iOS開發和測試過程中必不可少的環節，可以使用蘋果開發者中心、第三方平臺和企業證書進行分發和提取。其中，蘋果開發者中心和企業證書需要申請和創建相關證書和文件，相對較為復雜，而第三方平臺則提供了簡單易用的界面，可以快速上傳和分發IPA包。
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